Τσίπρας, Ιγκνάσιο Ραμονέ, Αριστερά

ΥΠΟΣΗΜΕΙΩΣΕΙΣ
Αριστερά, Αλέξης Τσίπρας, δημοσιογράφοι

γράφει ο
Γιώργος Σταματόπουλος *

Μια πολύ ωραία συνέντευξη πήρε η συνάδελφος Κορίνα Βασιλοπούλου από τον πρώην διευθυντή της Monde Diplomatique και εξέχοντα διανοούμενο της Αριστεράς, Ιγνάσιο Ραμονέ. Μια αισιόδοξη ματιά του στο μέλλον των ευρωπαϊκών χωρών και της ίδιας της Αριστεράς.

Διαβάζω: «Μια Αριστερά που έχει επιτυχία αυτή τη στιγμή στην Ευρώπη είναι στην Πορτογαλία, όπου στην κυβέρνηση συμμετέχουν και οι κομμουνιστές. Οι Πορτογάλοι αποφάσισαν να μην ακολουθήσουν τις ντιρεκτίβες της Ε.Ε. Αύξησαν τους μισθούς και τις συντάξεις, δεν ανέβασαν τους φόρους στα ύψη, όπως προέβλεπαν οι αντίπαλοί τους, οι επενδυτές διαγκωνίζονται για να κάνουν δουλειές στη χώρα... Εν τέλει, δεν είναι τόσο περίπλοκο να πάρεις την κυβέρνηση και να εφαρμόσεις αριστερή πολιτική».

Τ’ ακούν αυτά οι πέρα - βρέχει - «αριστεροί» της ελληνικής κυβέρνησης; Που από την τρομάρα τους μη χάσουν την πρώτη τους κυβέρνηση έδωσαν γην και ύδωρ στους αλαζόνες δανειστές;

Εδώ που τα λέμε, οι τελευταίοι δεν περίμεναν τέτοια προθυμία εκ μέρους των Ελλήνων να υπογράφουν τα πάντα· μόλις είδαν με ποιους έχουν να κάνουν βρήκαν την ευκαιρία να μας πατήσουν στο κεφάλι.

Τι μπορούν να απαντήσουν (να δικαιολογηθούν;) οι κυβερνώντες; Να πουν ότι κάθε χώρα έχει τις ιδιοτροπίες της και διαφορετικές κοινωνικές διαστρωματώσεις; Οτι οι εδώ κομμουνιστές αρνήθηκαν συνεργασίες;

Ή μήπως εδώ τρεις λαλούμε και δυο χορεύουμε -και όποιον πάρει ο χάρος...

Τον ερωτά η συνάδελφος γι’ αυτό που είχε πει ο ίδιος προτού ο ΣΥΡΙΖΑ πάρει την εξουσία, ότι δηλαδή φανταζόταν έναν Τσίπρα στο τιμόνι της Γαλλίας ή της Γερμανίας ώστε να γίνει δυνατή η αλλαγή της Ε.Ε. Απαντά (και τι άλλο να πει;):

«Οταν αναφερόμουν στον Τσίπρα, είχα στο μυαλό μου τον Τσίπρα που διεκδικούσε την εξουσία με μια συγκεκριμένη γραμμή. Εναν Τσίπρα που παίρνει την κυβέρνηση και αμέσως παραδίδεται και ευθυγραμμίζεται με τις εντολές της Γερμανίας, προφανώς δεν μπορούσαμε να τον φανταστούμε. Πιστεύω πως είναι πια κάποιος άλλος... Τώρα έχουμε έναν Τσίπρα στη θέση της Μέρκελ. Επομένως δεν μπορούμε πια να τον κατατάσσουμε στην Αριστερά...».

Μάλιστα. Τα ακούει ο συνεχώς υποσχόμενος (ψευδόμενος) και ακαταπαύστως διαψευδόμενος διακορευτής της κοινωνικής οικογένειας; Αλλά προφανώς είναι στη δική του πραγματικότητα, στον δικό του κόσμο -και ψύχραιμος! Και, όντως, είναι ένας άλλος (ή ο πραγματικός, αυτός δηλαδή τον οποίο εκάλυπτε με αριστερό μανδύα και ρητορικούς αγώνες).

Καταλήγω στη δεύτερη ερμηνεία, διότι δεν είναι δυνατόν να αλλάζει ένας άνθρωπος με αρχές από τη μια στιγμή στην άλλη· αυτός που είναι τώρα ήταν πάντα, αλλά ουδείς το έβλεπε. Πιθανώς η ίδια ερμηνεία να ισχύει και για πολλούς άλλους, που εξουσιάζουν αυτή τη στιγμή τη χώρα.

Σημασία έχει ότι θα μπορούσαν να αντιδράσουν (με βάση το παράδειγμα της Πορτογαλίας) απέναντι στις αιμοσταγείς απαιτήσεις των «εταίρων».

Θα χρειαζόταν βεβαίως σθένος και όπως αποδείχτηκε οι «αριστεροί» μας δεν το διέθεταν (γιατί έπρεπε κάπου να το είχαν χρόνια μέσα τους και, φευ, δεν φαίνεται να το είχαν).

Τέλος πάντων, ας κρατήσουμε τον παρήγορο λόγο του Γάλλου στοχαστή: «Δεν είναι τόσο περίπλοκο να πάρεις την κυβέρνηση και να εφαρμόσεις αριστερή πολιτική». Αυτιά (γαϊδάρου) χρειάζονται -και σθένος.

[*]  http://www.efsyn.gr/arthro/tsipras-igknasio-ramone-aristera


ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ:
Περίπλοκο πρόβλημα, περίπλοκη Αριστερά

Η παράνοια με την επιστροφή των παρανόμως παρακρατηθέντων εισφορών υγειονομικής περίθαλψης σε συνταξιούχους, συνεχίζεται

Smaragdi Arvaniti

 ΓΟΥΔΙ - ΑΘΗΝΑ

Η γελοιότητα και η παράνοια με την επιστροφή των παρανόμως παρακρατηθέντων εισφορών υγειονομικής περίθαλψης σε συνταξιούχους, συνεχίζεται. Ή πρέπει να κάνουν τροποποιητικές δηλώσεις για 5 έτη (2012 -2016) χειρόγραφες και να στηθούν στην εφορία να τις καταθέσουν ή να θεωρηθούν εισόδημα του 2017, να προστεθεί στο ήδη υπάρχον και φυσικά να φορολογηθεί!! 

Στο οποίο φυσικά έχουν γίνει οι σχετικές κρατήσεις, ενώ θα έπρεπε να επιστραφεί με τόκο! Όλα τα χρυσοπληρωμένα μυαλά που μας διοικούν, δεν μπορούν να φτιάξουν ένα κουτάκι στο σύστημα, με το ποσό προσυμπληρωμένο και να θεωρείται ήδη φορολογημένο;;;

Έρχεται πείνα το 2019 προβλέπει μελέτη του καθηγητή Σάββα Ρομπόλη

  ΕΠΙΚΑΙΡΟΤΗΤΑ //  ΠΟΛΙΤΙΚΗ  

Babis Karagiannopoulos

Και το γενικό συμπέρασμα τι είναι;

Καλέσαμε τους Ευρωπαίους για να μας φτιάξουν την οικονομία και μας την έκαναν... καλοκαιρινή ..Αλλά το χειρότερο είναι ότι: ότι έκαναν και κάνουν δεν ειναι από αβλεψία ή λάθος..Η τραγική διαπίστωση ειναι ότι εφάρμοζαν και εφαρμόζουν ένα σχέδιο καταστροφής για να υποκύψει η χώρα και ο λαός στις σκοτεινές επιδιώξεις τους..Ακόμη και η αύξηση της Τουρκικής επιθετικότητας δεν ειναι τυχαία Είναι σίγουρο ότι ειναι υποκινούμενη και υπαγορευόμενη από τα ίδια ξένα κέντρα, με βρώμικες βεβαίως επιδιώξεις Όσο λοιπόν αυτό ο Ελληνικός λαός επιμένει να το αγνοεί, τόσο βαθύτερα λέγω θα πέφτει στον λάκκο των λεόντων που τον σπρώχνουν τα ξένα συμφέροντα σε συνεργασία πάντα με την ντόπια νομενκλατούρα των δοσίλογων και παρατρεχαμένων τους.

Μπάμπης Καραγιαννόπουλος

~~~~~~~~~~~

Έκρηξη της φτώχειας προβλέπεται από το 2019 με τους νεόπτωχους εργαζόμενους, συνταξιούχους, ανέργους και νέους να αυξάνονται αλματωδώς.

Σήμερα το 48% του πληθυσμού, δηλαδή 5,1 εκατομμύρια άτομα, ζει κάτω από το όριο της φτώχειας, που είναι 382 ευρώ τον μήνα. Και από αυτό το 48% υπάρχουν 1,5 εκατομμύρια άτομα που ζουν σε συνθήκες ακραίας φτώχειας, δηλαδή κάτω από 182 ευρώ τον μήνα.

Μάλιστα στη χώρα μας στην κατηγορία των φτωχών-ανέργων τα επίσημα στοιχεία είναι εντυπωσιακά αφού εντάσσονται ο ένας στους δύο ανέργους(48%).

Σύμφωνα με νέα μελέτη του ομ. Καθηγητή του Παντείου Σάββα Ρομπόλη, με τις μειώσεις που έρχονται το 2019 -2020 η μέση σύνταξη, που σήμερα είναι 722 ευρώ, θα πέσει στα 480 ευρώ και αν εφαρμοστεί το 2020 και η μείωση του αφορολόγητου, οπότε θα μπουν οι χαμηλές συντάξεις στη φορολόγηση, τότε η μέση καθαρή σύνταξη στην Ελλάδα θα διαμορφωθεί στα 450 ευρώ.

Με αυτά τα δεδομένα ο κ. Ρομπόλης θεωρεί ότι θα είναι πολύ δύσκολη η επιβίωση αυτής της κατηγορίας των ανθρώπων και πρέπει να λάβουμε υπόψη ότι, βάσει επίσημων στοιχείων, το 48% του πληθυσμού, δηλαδή 5,1 εκατομμύρια άτομα, ζει κάτω από το όριο της φτώχειας, που είναι 382 ευρώ τον μήνα. Και από αυτό το 48% υπάρχουν 1,5 εκατομμύρια άτομα που ζουν σε συνθήκες ακραίας φτώχειας, δηλαδή κάτω από 182 ευρώ τον μήνα.’’ Αυτά πρέπει να τα λάβει υπόψη η πολιτεία, αλλά και οι δανειστές, με τους οποίους πρέπει να γίνει διαπραγμάτευση, καθώς, εκτός από την οικονομική, πρέπει να κοιτάμε και την κοινωνική κανονικότητα.’’, παρατηρεί ο κ. Ρομπόλης.

____________

https://papaioannou-j.gr/archives/230838

Αντιδράσεις ΚΑΝΝΑΒΙΟ ΚοινΣΕπ για τη σύλληψη ιδρυτικού μέλους της

  ΝΕΑ ΤΩΝ ΚΟΙΝΣΕΠ, ΤΑ ΝΕΑ ΜΑΣ! 

---

Ανακοίνωση σχετικά με την σύλληψη ιδρυτικού μέλους της εξέδωσε η Διοικούσα Επιτροπή της ΚΑΝΝΑΒΙΟ ΚΟΙΝΣΕΠ. Σύμφωνα με όσα τονίζει ότι ο Σεραφείμ Κανδύλας αφού πέρασε από Εισαγγελέα, τελικά αφέθηκε ελεύθερος αλλά ορίστηκε δικάσιμος τον Οκτώβριο για κατοχή ναρκωτικών για προσωπική χρήση.

Αναλυτικά η ανακοίνωση

Με τις επενδύσεις ή με τις συλλήψεις; Το ερώτημα δεν είναι ρητορικό αλλά ουσιαστικό και απευθύνεται στα μέλη της κυβέρνησης και το κυβερνών κόμμα. Προκύπτει από το παράλογο συμβάν σύλληψης ιδρυτικού μέλους της ΚΑΝΝΑΒΙΟ ΚΟΙΝΣΕΠ για κατοχή προϊόντων βιομηχανικής κάνναβης που παράγονται νόμιμα στην Ελλάδα από την ημέρα ψήφισης του νόμου (ΦΕΚ Β 929/2016).

---

Την Τετάρτη 18 Απριλίου κατά την αποβίβασή του από το καράβι στο λιμάνι Χανίων, ο Σεραφείμ Κανδύλας αντιμετώπισε ομάδα λιμενικών που συνοδεία εκπαιδευμένου σκύλου τον πλησίασε ισχυριζόμενη ότι διακινεί ναρκωτικές ουσίες. Ο κ. Κανδύλας άνοιξε πρόθυμα τις αποσκευές του που δεν περιείχαν καμία ναρκωτική ουσία, αλλά συσκευασίες δοκιμαστικών προϊόντων από αλεύρι και σαπούνι κάνναβης παραγωγής KANNABIO, εξηγώντας ότι πρόκειται για νόμιμη βιομηχανική κάνναβη χαμηλής περιεκτικότητας σε THC (<0.2%), που υποστηρίζονται από χημικές αναλύσεις και πιστοποιητικά παραγωγής (Τμήμα Αγροτικής Ανάπτυξης Ν. Λαρίσης 1355/24.03.17, BIOHellas 1710020125/02.10.17, ΕΛΓΟ-Δήμητρα 2658/12.09.17, Μπενάκειο Φυτοπαθολογικό Ινστιτούτο 6471/06.10.17).

Σημειώνεται ότι ήδη από το 2013 η βιομηχανική κάνναβη έχει εξαιρεθεί από τις ναρκωτικές ουσίες και κυκλοφορούν ευρέως στην ελληνική αγορά εισαγόμενα διατροφικά προϊόντα κάνναβης Sativa L. Από το 2016 επιτρέπεται η καλλιέργεια και μεταποίηση βιομηχανικής κάνναβης, αν και ακόμα δεν έχει εναρμονιστεί η νομοθεσία για τα τρόφιμα και εν γένη το πλαίσιο της μεταποίησης για όλους τους κλάδους.

Η ΚΑΝΝΑΒΙΟ ΚΟΙΝΣΕΠ είναι ο μεγαλύτερος παραγωγός βιολογικής κάνναβης στην Ελλάδα και πρωτοστατεί στον χώρο με 160 στρέμματα καλλιέργειας το 2018. Καλλιεργεί ποικιλίες κάνναβης με περιεκτικότητα σε THC< 0.2% που είναι ενταγμένες στον ευρωπαϊκό και τον εθνικό κατάλογο σπόρων. Τα προϊόντα που παράγονται σε συνεργασία με τοπικές επιχειρήσεις στην ευρύτερη περιοχή της Μαγνησίας είναι καθόλα νόμιμα, μη τοξικά και μη εξαρτησιογόνα.

Παρά ταύτα εν έτη 2018, σε μία χώρα που πασχίζει να αναγεννήσει τον πρωτογενή τομέα,  ένας πρωτοπόρος παραγωγός και μεταποιητής διώκεται, ωθείται σε κράτηση και υφίσταται αδιανόητο διασυρμό και ταλαιπωρία. Στη συνέχεια υπόκειται σε έλεγχο της οικίας του από την οποία κατάσχονται επιπλέον νόμιμα προϊόντα, τα οποία δυσφημίζονται και αποστέλλονται στο Χημείο του Κράτους.

Ο Σεραφείμ Κανδύλας αφού πέρασε από Εισαγγελέα, τελικά αφέθηκε ελεύθερος αλλά ορίστηκε δικάσιμος τον Οκτώβριο για κατοχή ναρκωτικών για προσωπική χρήση. Παράλληλα, το Λιμενικό Σώμα προέβη σε άκρως συκοφαντική ενέργεια δημοσιεύοντας φωτογραφία με τα προϊόντα KANNABIO στην επίσημη ιστοσελίδα του, συνδέοντας τα με υποτιθέμενη “Σύλληψη ημεδαπού για παράβαση του νόμου περί εξαρτησιογόνων ουσιών”!

Προφανώς, η κατηγορία θα καταρρεύσει στο δικαστήριο, αφού οι αναλύσεις θα δείξουν ότι πρόκειται για καθόλα νόμιμα παραγόμενη βιομηχανική κάνναβη. Παρόλα αυτά, ως πρωτεργάτες της βιομηχανίας της κάνναβης στην Ελλάδα, θεωρούμε χρέος μας να θέσουμε στην Πολιτεία και την κυβέρνηση τα εξής ερωτήματα:

• Για πιο λόγο εξακολουθούν να είναι εκτεθειμένοι απέναντι στο νόμο οι παραγωγοί και μεταποιητές βιομηχανικής κάνναβης στην Ελλάδα;
• Γιατί δεν έχουν ενημερωθεί οι αστυνομικές και λιμενικές αρχές, ώστε να μην προβαίνουν σε άστοχες συλλήψεις όταν πρόκειται για νόμιμα προϊόντα βιομηχανικής κάνναβης;
• Για ποιο λόγο δεν έχει εγκριθεί ακόμα η διάταξη που εναρμονίζει τη νομοθεσία για τα τρόφιμα που περιέχουν έως 0.2% THC (τετραυδροκανναβινόλη), δηλαδή όσο και η παραγόμενη πρώτη ύλη, με αποτέλεσμα να έχουμε συμβάντα που ταλαιπωρούν αθώους ανθρώπους, σαν κι αυτό;
• Για πιο λόγο αποκόπτει την πρόσβαση σε Έλληνες παραγωγούς στη ραγδαία αναπτυσσόμενη αγορά της διατροφικής κάνναβης, ενώ αντίστοιχα προϊόντα από το εξωτερικό με τεράστια περιθώρια κέρδους κυκλοφορούν ελεύθερα στην ελληνική αγορά ή “ελληνοποιούνται” με τρόπο ανεξέλεγκτο;
• Τι θα κάνει επιτέλους για να προφυλάξει τους Έλληνες παραγωγούς βιομηχανικής κάνναβης αφού έχει δηλωμένη την πρόθεσή της να στηρίξει αυτό τον παραγωγικό τομέα;

Με τέτοιες διώξεις βλάπτεται η επιχειρηματικότητα και η προσπάθεια παραγωγικής ανασυγκρότησης της χώρας. Δυσφημίζονται παραγωγοί, μεταποιητές και έμποροι, ενώ διαταράσσονται σχέσεις εμπιστοσύνης που χτίστηκαν με κόπο και συλλογικό όραμα. Συνάμα, μπαίνουν σοβαρά εμπόδια στην αξιοποίηση μίας πολυπαραγωγικής βιολογικής καλλιέργειας και των προϊόντων της, που τυγχάνουν μεγάλης ζήτησης από τους καταναλωτές. Ο οικονομικός κλάδος της κάνναβης σε ότι αφορά τη διατροφική, τη βιομηχανική και την ιατρική χρήση είναι ο πιο ραγδαία αναπτυσσόμενος παγκοσμίως. Στην Ελλάδα, εξακολουθούμε και συλλαμβάνουμε τους πρωτοπόρους του κλάδου μέσα σε ένα πλαίσιο άγνοιας και προκατάληψης.

Εκτός από τη χτεσινή σύλληψη του μέλους της ΚΑΝΝΑΒΙΟ ΚΟΙΝΣΕΠ, αντίστοιχη ταλαιπωρία πέρασε πρόσφατα και καταστηματάρχης στο Ρέθυμνο που κατηγορήθηκε για διαφήμιση ναρκωτικών επειδή πουλούσε τα προϊόντα της ΚΟΙΝΣΕΠ. Έχει έρθει η ώρα να δοθεί τέλος στον παραλογισμό αυτό και να ληφθούν οι απαραίτητες πολιτικές αποφάσεις και να επιβληθούν διεξοδικές ενημερώσεις των Αρχών επί του θέματος με θάρρος και αποφασιστικότητα.

Η ΚΑΝΝΑΒΙΟ επιφυλάσσεται για κάθε νόμιμο δικαίωμά της και θα προβεί σε ενέργειες προς κάθε κατεύθυνση (νομοθετική, εκτελεστική, δικαστική) για να υπερασπίσει και να προστατέψει κάθε νόμιμη δραστηριότητά της και το συμφέρον των μελών, των συνεργατών και των καταναλωτών της.

Η Διοικούσα Επιτροπή

Η συριακή τηλεόραση μεταδίδει νέα επίθεση με πυραύλους

ΚΟΣΜΟΣ

Σύμφωνα με όσα έγιναν γνωστά αντιμετωπίστηκαν από την αντιαεροπορική άμυνα - «Δεν χτυπήσαμε εμείς» λένε οι ΗΠΑ
17/04/2018

(φωτογραφία αρχείου)

Συστοιχίες των συριακών συστημάτων αντιαεροπορικής άμυνας ενεργοποιήθηκαν για την αντιμετώπιση πυραυλικών πληγμάτων στην αεροπορική βάση Σαϊράτ που βρίσκεται κοντά στην πόλη Χομς και αναχαίτισαν τους πυραύλους, μεταδίδει η συριακή κρατική τηλεόραση και το συριακό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων SANA.

Να σημειωθεί πως η συγκεκριμένη βάση είχε δεχθεί πλήγματα στην πρόσφατη επιδρομή των συμμάχων (ΗΠΑ, Βρετανία και Γαλλία) καθώς πρόκειται για βάση κεντρικής σημασίας στο συριακό πόλεμο η οποία έχει βρεθεί στο επίκεντρο ισχυρισμών περί χρήσης χημικών όπλων.

Πριν από λίγο, όπως μετέδωσε το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων, ερωτηθείς για τις πληροφορίες περί πυραυλικών πληγμάτων στην αεροπορική βάση Σαϊράτ, στην επαρχία Χομς της Συρίας, εκπρόσωπος του Πενταγώνου διαβεβαίωσε ότι «δεν βρίσκεται σε εξέλιξη καμιά στρατιωτική δραστηριότητα των ΗΠΑ σε εκείνη την περιοχή αυτή τη στιγμή».

Οι πύραυλοι οι οποίοι στοχοθέτησαν την αεροπορική βάση Σαϊράτ στην επαρχία Χομς της Συρίας ενδέχεται να εβλήθησαν από τις ένοπλες δυνάμεις του Ισραήλ, μεταδίδουν μέσα ενημέρωσης.

Σύμφωνα με τον ειδησεογραφικό ιστότοπο Αλ Μασντάρ αλ Αραμπί («Η αραβική πηγή»), οι συριακές ένοπλες δυνάμεις θεωρούν ότι η επίθεση έγινε από το Ισραήλ.

Ο ισραηλινός στρατός δεν έκανε κανένα σχόλιο για την επιδρομή. Εκπρόσωπος του αμερικανικού Πενταγώνου δήλωσε ότι οι ένοπλες δυνάμεις των ΗΠΑ δεν διεξάγουν στρατιωτικές επιχειρήσεις στη Χομς «αυτή τη στιγμή».

Τα συστήματα αντιαεροπορικής άμυνας της Συρίας αναχαίτισαν περίπου δώδεκα πυραύλους οι οποίοι εβλήθησαν εναντίον της αεροπορικής βάσης Σαϊράτ, στην επαρχία Χομς (δυτικά), μεταδίδει το ρωσικό κρατικό πρακτορείο ειδήσεων Sputnik επικαλούμενο στρατιωτική πηγή, σύμφωνα με το Αθηναϊκό Πρακτορείο Ειδήσεων.

«Η συριακή αντιαεροπορική άμυνα απέκρουσε επίθεση με στόχο ένα στρατιωτικό αεροδρόμιο στην επαρχία Χομς», ανέφερε η πηγή αυτή και πρόσθεσε ότι αναχαιτίστηκαν σχεδόν 10 πύραυλοι.

Συριακά κρατικά ΜΜΕ μετέδωσαν ότι δεν έχουν αναφερθεί απώλειες και ότι όλοι οι πύραυλοι που εκτοξεύθηκαν εναντίον της βάσης Σαϊράτ καταρρίφθηκαν. Η συριακή κρατική τηλεόραση μετέδωσε πλάνα από έναν πύραυλο που αναχαιτίστηκε εν πτήσει, πάνω από την αεροπορική βάση.

Η νέα επίθεση σημειώθηκε μερικά εικοσιτετράωρα μετά τα κοινά πλήγματα που εξαπέλυσαν εναντίον στόχων στη Συρία οι ένοπλες δυνάμεις των ΗΠΑ, της Βρετανίας και της Γαλλίας, σε αντίδραση για την επίθεση που φέρεται να διαπράχθηκε με χημικά όπλα στην πόλη Ντούμα, στον θύλακα της Ανατολικής Γούτας, στα όρια της Δαμασκού.

____________
[*]  https://www.newsbeast.gr/world/arthro/3509082/i-siriaki-tileorasi-metadidi-nea-epithesi-me-piravlous?utm_medium=onesignal&utm_source=notification&utm_campaign=alert&utm_content=post

Με συννεφιά και βροχές ξεκινάει η εβδομάδα

    ΚΑΙΡΟΣ  

          Η καλή μέρα από το πρωί φαίνεται.....             

Νεφώσεις με λίγες βροχές κατά τόπους κυρίως στα δυτικά, κεντρικά και νότια ηπειρωτικά, στη Δυτική Μακεδονία και πιθανόν πρόσκαιρα στην Κρήτη. Τις μεσημεριανές ώρες ενδέχεται να εκδηλωθούν και σποραδικές καταιγίδες, ενώ βαθμιαία αναμένεται περαιτέρω επιδείνωση του καιρού. 

Αναλυτική πρόγνωση καιρού.

Αναλυτική πρόγνωση από το Εθνικό Αστεροσκοπείο Αθηνών

Πηγή: meteo.gr

ΓΙΑ ΜΙΑ ΘΕΤΙΚΗ ΚΑΘΗΜΕΡΙΝΟΤΗΤΑ ΞΕΚΙΝΗΣΤΕ ΜΕ ΜΙΑ ΖΕΣΤΗ ΚΑΛΗΜΕΡΑ…

 περί Ψυχολογίας 

____________________________

Γράφει ο Γιάννης Ξηντάρας, 

Ψυχολόγος-Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα

(www.xidaras.gr)  

Η καθημερινή ζωή του καθενός: μία ολόκληρη ιστορία! Ο καθένας “κουβαλάει τον δικό του σταυρό” θα πει κανείς - αλλά και ότι ο καθένας είναι μοναδικός, ανυπέρβλητος!

Ωστόσο μπροστά στις δυσκολίες της καθημερινότητας, της ρουτίνας, συχνά, πολλοί από εμάς λυγίζουν.

Χρειάζεται να συνειδητοποιήσουμε την διαδικασία αυτή, να μην την πάρουμε αψήφιστα, να υπενθυμίζουμε κάθε φορά στον εαυτό μας, τις ανάγκες που έχουμε και να φροντίζουμε –όσο μπορούμε- να τις ικανοποιήσουμε… Δεν μιλάμε για φοβερά πράγματα, δεν μιλάμε για σπίτια, αυτοκίνητα, πολυτέλειες ( βέβαια κι αυτά καλοδεχούμενα είναι, αλλά εδώ δεν μιλάμε γι’ αυτά!).

Πως μπορούμε λοιπόν να φροντίζουμε τον εαυτό μας μέσα στο σύμπαν της καθημερινότητας μας, Τι ελάχιστο μπορούμε να μας προσφέρουμε για να νιώσουμε πιο καλά, πιο θετικά, πιο ευχάριστα;

1. Η ανθρώπινη συναναστροφή: Oι άνθρωποι γύρω μας, όσοι μας αγαπούν κι όσοι εμείς αγαπάμε, είναι ένα στήριγμα. Το γέλιο τους, η καλοσύνη τους, η καλημέρα τους. Ξεκινήστε με μια ζεστή καλημέρα στο/στην σύντροφο σας, στο παιδί σας, στον συνάδελφο σας…

2. Οργανώστε τον χρόνο σας σύμφωνα με τις δυνατότητες σας. Μην αναβάλλετε για αύριο αυτό που μπορείτε να κάνετε σήμερα (έτσι και αλλιώς μπροστά σας θα το βρείτε!) αλλά και μην διστάσετε να μεταθέσετε για αύριο αυτό που δεν προλαβαίνετε να το τελειώσετε σήμερα… Με λίγα λόγια μην πιέζεστε εσείς πιέζοντας τον χρόνο σας!

3. Φροντίστε τον εαυτό σας. Οι μικρές πράξεις καθημερινής υγιεινής έχουν δυσανάλογα μεγάλη σημασία. Ένα ζεστό μπάνιο, μία καθαρή αλλαξιά ρούχα, η αίσθηση της προσωπικής περιποίησης, αναζωογονούν και υπενθυμίζουν την σημασία του εαυτού μας… από εμάς τους ίδιους!

4. Η αξία των γευμάτων δεν είναι μόνο διατροφική. Σημαίνει πολλά περισσότερα μέσα στην ρουτίνα της καθημερινότητας: Oσοι έχουν φάει κρύο φαγητό σε ταπεράκι, ξέρουν! Μην τρώτε λοιπόν, κρύο φαγητό σε ταπεράκι! Τουλάχιστον ξαναζέστανε το! Σημασία δεν έχει μόνο η θερμοκρασία, σημασία έχει η απόδειξη ότι νοιαζόμαστε για τον εαυτό μας, ''η ζεστασιά που θα περιβάλλουμε τον εαυτό μας'', ότι δεν τον παραμελούμε, ότι φροντίζουμε τις μικρές καθημερινές λεπτομέρειες…

Τα παραπάνω 4 σημεία δεν είναι παρά μόνο ενδεικτικά, μπορεί ο καθένας να προσθέσει δεκάδες άλλα δικά του, σε τομείς που τον αφορούν και γνωρίζει καλύτερα: Mην ξεχνάτε ότι πάνω απ’ όλα η αξία τέτοιων πράξεων είναι συμβολική και σκοπό έχει να μας υπενθυμίζει με κάθε ευκαιρία την σημασία της ΜΗ παραίτησης σε μία ισοπεδωτική ρουτίνα!

~~~~~~~~~~~~

Ο Γιάννης Ξηντάρας είναι  Ψυχολόγος- Ψυχοθεραπευτής στην Αθήνα, πτυχιούχος Πανεπιστημίου Αθηνών, μέλος του Συλλόγου Ελλήνων Ψυχολόγων και της Εθνικής Εταιρείας Ψυχοθεραπείας Ελλάδος. τ. συνεργ. στο Ευγενίδειο Νοσοκομείο Επιστημονικός Υπεύθυνος στο Κέντρο Συμβουλευτικής και Ψυχολογικής Υποστήριξης “Επαφή”.